冷え性 対策 足

冷え性さんにおすすめの足元の冷え対策グッズ

冷え性さんにおすすめの足元の冷え対策グッズ

 

足の冷え性

 

女性に多いと言われる冷え性。特に下半身の冷えはつらいものです。足が冷えると血流が悪くなり、体全体がなかなか温まりません。

 

 

 

下半身が冷えて秋から冬にかけてお腹を壊しがちになるという人や、冬になると、布団に入っても足が冷たくてなかなか眠れないという人も多いのではないでしょうか。そこで、足の冷え性対策グッズをいくつかご紹介します。これで今年の冬は冷え知らずです。

 

 

 

在宅で仕事をしている人、台所など冷える場所で家事をする主婦、夜遅くまで勉強を頑張る受験生などにおすすめなのが「ヒーター付きルームシューズ」です。

 

 

 

バッテリーを内蔵しているので、ルームシューズを履いたまま家の中を移動できるという画期的なあったかグッズです。まるで足湯に入っているかのように、足先を温めることで血液の循環がよくなって体が温まりやすくなります。

 

 

 

特にフローリング張りやタイルの床は下から冷気が上がってきて足が冷えてしまいます。座ったままのデスクワークや、ソファーに座ってテレビやタブレットを見るときなど、足が冷えてお腹を壊すことも。このヒーター付きルームシューズを履けば寒い季節も快適に過ごせます。

 

冷え性対策のグッズ

 

足が冷たくてなかなか寝付けないとお悩みの方には「レンジでゆたぽん」をおすすめします。冬は寝るときに湯たんぽを使っているという人は多いですが、いちいちお湯を沸かさないといけないという、めんどくささがあります。

 

 

 

レンジでゆたぽんは、レンジでチンすると中のジェルがほっこりと温かくなり、布団に入れておけば数時間優しい温かさが持続します。柔らかい温かさなので心地よく、しかも耐久性があるので何度も使えますし、洗える専用カバーもついています。

 

冷え性さんにおすすめの足元の冷え対策グッズ

 

お出かけの際の足の冷え性対策グッズで人気があるのは「足の冷えない不思議な靴下―つま先インナーソックス」です。約1oの厚さなので靴下の下に履いて、つま先を冷えから守ってくれます。

 

 

 

繊維に空気を含んだ断熱繊維が冷気を防いで、熱を逃さない魔法瓶のような構造になっていますのでつま先の冷えを感じません。寒い日の買い物や通勤通学、散歩、立ち仕事などでつま先が冷える人にはぜひ試してもらいたいアイテムです。

 

 

 

とても薄くてフィット感があるので、薄手のタイツの下に履いても目立ちません。しかも二層構造で蒸れにくく、汗を逃がすので汗をかいて冷えてしまうのを防げます。冬になるとつま先が冷えて、足の指がしもやけになるという人にもいいでしょう。